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生完孩子后吃什么水果好?拜托各位了 3Q

多吃富含维生素C的水果,酸味,不是酸性.对身体回复有好处.

可以吃的,这样才更有利于身体的恢复;但是水果最好是温性的.采纳哦

产前和产后的营养都十分重要.产前除维持本身的需要外还要供给胎儿的发育成长;而产后要补充怀孕和分娩时的消耗,还要喂奶供养婴儿的发育.所以,产后的营养补充也应重视.产后头一、二天内吃些易消化的食物,如粥、面之类,三、四天之后就可以吃干饭.多吃含有蛋白质和维生素的食物,如蛋、鱼、肉、鸡、豆类、新鲜蔬菜和水果等.荤素菜都吃,不要忌嘴,食物尽量多样化,并且多喝汤水.产后进补药应在恶露干净后进行.

1、香蕉:香蕉中含有大量的纤维素和铁质,有通便补血的作用.产妇多爱卧床休息,胃肠蠕动较差,常常发生便秘.再加上产后失血较多,需要补血,而铁质是造血的主要原料之一,所

可以的,以前的人总以为生完孩子不能洗头洗澡,这是误解,其实恰恰相反,生完孩子的妈妈更需要做好个人卫生,以免喂宝宝的时候弄脏宝宝.水果也可以适当的吃点,只要不是太凉性的水果都可以吃.蔬菜也应该尽量吃点,对肠胃好.

你好,奶水和清水似的就是没有营养,可以喝点鱼汤和鸡汤. 如有疑问请追问! 满意请采纳! 如果能帮助到您希望您勾选【√原创√能解决】 如果你感觉满意希望您勾选五星 谢谢!

新妈妈经过怀孕、生产,身体已经很虚弱,这个时候加强营养是必需的.但这并不意味着要猛吃鸡鸭鱼肉和各种保健品,荤素兼备、合理搭配才是月子期间的饮食之道. 维生素 足够的b族维生素能使乳汁充沛,新妈妈要适当吃一些粗粮、水果、

产后身体虚弱.最好吃补气血的水果.如,红枣,鲜桂圆,鲜荔枝等,维生素c,E的水果.

我们都知道,刚刚生产过的女性的身体比较虚弱,需要补充营养,但是急虚补充营养却不能乱补,有时候可以多吃一些水果蔬菜.于是,有人就想知道产后吃什么水果好. 对于产后吃什么水果好这个问题,妇科医生说吃以下水果能够帮助产妇防

你好,产妇可以吃青枣、榴莲、苹果和山楂,其他寒性水果不可以吃,比如香蕉、西瓜、山竹都不可以吃,水果要用开水烫温了再吃,不要吃凉的,否则恶露不容易排干净.

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